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花菜这做法真绝了,低卡饱腹,营养好吃,用来当晚餐越吃越瘦

admin2021-10-27284

2020-12-17 05:08 米妈美食记

花菜这做法真绝了,低卡饱腹,营养好吃,用来当晚餐越吃越瘦 第1张

花菜这做法真绝了,低卡饱腹,营养好吃,用来当晚餐越吃越瘦!

对于爱美的女生来说,减肥不但是一句口号,这件事也已经成为一样平常的生活习惯了,减肥不光是为美、为了穿衣服悦目,更多的是为了能让身体加倍的康健。许多人在减肥的道路上也会最先实验林林总总的减脂餐,远离高热量,只管选择吃低脂高蛋白的食物。例如鸡胸肉、西蓝花、番茄、生菜等。减脂餐也不用都是吃的枯燥无味,分享一个平时我在减脂期经常会吃到的无米鸡蛋番茄烩饭,超级低脂,而且稀奇的好吃!

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这一道怪异的减脂餐,用花菜完善的取代了米饭,低卡又康健,维生素也加倍厚实了,究竟逐日弥补定量的维生素是身体一样平常所需。烩饭的汤汁鲜甜浓郁,酸酸甜甜的番茄搭配,鲜美适口极了,关键是大口吃也不怕胖,一点儿肩负都没有。也没有添加一粒米饭,让你越吃越瘦,做法更是无敌简朴,就连小白也可以0失败,超级适合正在减脂期的懒人版无米鸡蛋番茄烩饭,分分钟让你好吃到舔盘子呢!赶快着手试一试吧,低脂饱腹,营养鲜味,多吃不胖哟。

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网友评论

3条评论
  • 2021-02-15 00:00:38

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